OLÁ PESSOAL!!!!As aulas estão voltando, e com elas as MOCHILAS PESADAS.
Pra não prejudicar a coluna, o peso da mochila não deve ultrapassar 10% do seu peso. No entanto, estudos mostram que a media das bolsas dos alunos entre 12 e 17 anos é de 7kg, o que fica acima do recomendado. Daí pode surgir um monte de problema na coluna, Não é atoa que um em cada quatro estudantes reclama ou ja reclamou de dores na costa, e 70% das vezes essa dor é causada pelo excesso de peso na mochila.
*ESCOLIOSE:
A COLUNA SOFRE UM TRAUMA E ENTORTA PARA UM DOS LADOS, DEIXANDO UM OMBRO MAIS ALTO QUE O OUTRO. ESTE PROBLEMA OCASIONA NÃO SÓ A DOR NAS COSTAS, MAS NOS BRAÇOS E NAS PERNAS TAMBÉM.
*HIPERLORDOSE
NESTE CASO HÁ UM AUMENTO DA CURVA NA "BASE DA COLUNA", OQUE FAZ QUE O BUMBUM FIQUE MAIS EMPINADO. O PRINCIPAL SINTOMAS SÃO DORES NAS PERNAS.
*HIPERCIFOSE
É O AUMENTO DA CURVATURA NO MEIO DA COSTAS, FORMANDO UMA CORCUNDA. OS SINTOMAS SÃO DORES NAS COSTAS E N OS BRAÇOS.
O QUE FAZER?
CERTIFIQUE-SE DE QUE ESTÁ LEVANDO SÓ O NECESSÁRIO:
♥COMPRE UM CADERNO QUE DEZ MATERIAS PARA EVITAR CARREGAR MAIS DE UM CADERNO NA MOCHILA.
♣SE FOR DE BLUSA DE FRIOE O TEMPO ESQUENTOU, AMARRE-A NA CINTURA PARA EVITAR COLOCAR MAIS PESO NA MOCHILA.
♫VOCÊ LEVA LANCHE? ESCOLHA SEMPRE AS CAIXINHAS PEQUENAS DE SUCOS E BOLACHAS.
A MOCHILA CERTA
♥PREFIRA SEMPRE MOCHILAS COM DUAS ALÇAS, PARA EQUILIBRAR O PESO NOS DOIS OMBROS.
♠ NÃO COMPRE MODELOS MUITO GRANDES.
♣A MOCHILA IDEAL DEVE TER ALÇAS ACOLCHOADAS E AJUSTAVEIS NOS OMBROS, E UM ALCOCHOADO NA PARTE DE TRAS.
AS ALÇAS DEVEM SER AJUSTAVEIS DE FORMA QUE QUANDO CHEIA A MOCHILA NÃO FIQUE 4 CENTIMETROS A BAIXO DO QUADRIL.
Parceria com a Loja Belezitas!!!
Oi meninas!!! Hoje estou aqui, para falar de uma nova parceria com o blog!!!Essa é uma ótima loja, eu amei os produtos que vi por lá, há varias coisas como: bolsas,maquiagens,pinceis...etc!!!
Se você é leitora aqui do blog, da uma passadinha la na loja, e pode usar meu cupom de desconto que é Nathblog e você ganha 5% de desconto em qualquer compra!!!
Na compra de qualquer Kit de Pincéis ganhe um super Brinde!!!
Curta nosso Facebook!
Blog Belezitas
Twitter
GOSTARAM DA NOVIDADE???NÃO ESQUEÇAM DE USAR O CUPOM DE DESCONTO!!!
Se você é leitora aqui do blog, da uma passadinha la na loja, e pode usar meu cupom de desconto que é Nathblog e você ganha 5% de desconto em qualquer compra!!!
OFERTAS E PROMOÇÕES!
- E as promoções continuam: Na compra de qualquer paleta de sombras ganhe
um brinde à sua escolha!
Na compra de qualquer Kit de Pincéis ganhe um super Brinde!!!
*Na compra de dois anéis ou dois colares, o terceiro é
Grátis!
*O terceiro
produto será enviado de acordo com a disponibilidade em
estoque.
Na
compra de qualquer Bolsa ganhe um Colar!
Promoções válida até o dia
31/01.
Toda a Loja está com Frete Grátis e em até 12 vezes no cartão de
crédito!
Blog Belezitas
GOSTARAM DA NOVIDADE???NÃO ESQUEÇAM DE USAR O CUPOM DE DESCONTO!!!
Nathblog
O Biquini Ideal para cada tipo de Corpo
OIII MENINAS!!! HOJE O POST É..... ADIVINHEM! O BIQUINI IDEAL PARA O SEU CORPO!
Barriguinha e gordurinhas
SIIIIIIM!!!!!!
• Nas calcinhas com cós em faixa ou dobrado, de preferência um pouquinho abaixo do umbigo, que vão disfarçar a barriga sem estrangular as gordurinhas
• Assuma seu tamanho e compre um biquíni do seu número exato: peças pequenas vão apertar e fazer pular as sobrinhas, enquanto as muito largas podem dar a impressão de corpo flácido
• Listras verticais nas duas partes criam a ilusão de corpo mais fino e alongado
• Biquínis lisos ou com estampas pequenas, de preferência em cores mais escuras, são boas escolhas
• Cortininhas de alças largas e cores discretas equilibram o visual, ainda que você tenha seios pequenos
NÃÃÃÃÃO!!!!!
• Elásticos muito apertados na barriga e nos quadris, assim como sutiãs com tiras muito finas, que fazem as gordurinhas saltarem
• Estampas geométricas grandes, principalmente bolas e listras horizontais, que aumentam visualmente as formas
• Calcinhas com laterais finas e laços dos dois lados: se quiser apostar em detalhes, prefira um nó com tecido pendurado, uma argola pequena ou aplicação de um lado só dos quadris
Seios grandes
SIIIIIM!!!!
• Em um top com alças largas e decote em V
• Nas cores escuras e estampas miúdas
• Numa parte de cima escura e calcinha mais chamativa (em tons cítricos ou estampas grandes), que desvia o olhar para a metade de baixo do corpo
• Em sutiã meia-taça, com aro mas sem bojo, para dar sustentação
NÃÃÃÃO!!!!
• Franzidos, brilhos, bordados e tudo que acrescente volume ao busto
• Top tipo cortininha
• Tomara-que-caia
Quadris largos
SIIIM!
• Nas listras verticais
• Em calcinhas um pouco mais cavadas nas coxas: dão a ilusão de pernas alongadas, o que disfarça os quadris
• Em calcinhas com laterais um pouco mais larguinhas, que não apertem as gordurinhas da região
• Parte de cima estampada e calcinha de cor lisa e discreta desvia a atenção dos quadris para o colo (só evite se seus seios forem muito grandes)
• Top frente-única (amarrado no pescoço) dá sensação de ombros + largos e equilibra a silhueta
NÃÃÃO!
• Parte de baixo listrada na horizontal
• Detalhes tipo nós, laços, argolas nas laterais do biquíni: eles chamam atenção para essa área... se quiser muito usar, prefira de um lado só em vez de nos dois
• Calcinhas muito pequenas ou com laterais fininhas
• Calcinhas com largura maior do que três dedos nas laterais: acabam aumentando o volume, escolha um meio-termo.
Barriguinha e gordurinhas
SIIIIIIM!!!!!!
• Nas calcinhas com cós em faixa ou dobrado, de preferência um pouquinho abaixo do umbigo, que vão disfarçar a barriga sem estrangular as gordurinhas
• Assuma seu tamanho e compre um biquíni do seu número exato: peças pequenas vão apertar e fazer pular as sobrinhas, enquanto as muito largas podem dar a impressão de corpo flácido
• Listras verticais nas duas partes criam a ilusão de corpo mais fino e alongado
• Biquínis lisos ou com estampas pequenas, de preferência em cores mais escuras, são boas escolhas
• Cortininhas de alças largas e cores discretas equilibram o visual, ainda que você tenha seios pequenos
NÃÃÃÃÃO!!!!!
• Elásticos muito apertados na barriga e nos quadris, assim como sutiãs com tiras muito finas, que fazem as gordurinhas saltarem
• Estampas geométricas grandes, principalmente bolas e listras horizontais, que aumentam visualmente as formas
• Calcinhas com laterais finas e laços dos dois lados: se quiser apostar em detalhes, prefira um nó com tecido pendurado, uma argola pequena ou aplicação de um lado só dos quadris
Seios grandes
SIIIIIM!!!!
• Em um top com alças largas e decote em V
• Nas cores escuras e estampas miúdas
• Numa parte de cima escura e calcinha mais chamativa (em tons cítricos ou estampas grandes), que desvia o olhar para a metade de baixo do corpo
• Em sutiã meia-taça, com aro mas sem bojo, para dar sustentação
NÃÃÃÃO!!!!
• Franzidos, brilhos, bordados e tudo que acrescente volume ao busto
• Top tipo cortininha
• Tomara-que-caia
Quadris largos
SIIIM!
• Nas listras verticais
• Em calcinhas um pouco mais cavadas nas coxas: dão a ilusão de pernas alongadas, o que disfarça os quadris
• Em calcinhas com laterais um pouco mais larguinhas, que não apertem as gordurinhas da região
• Parte de cima estampada e calcinha de cor lisa e discreta desvia a atenção dos quadris para o colo (só evite se seus seios forem muito grandes)
• Top frente-única (amarrado no pescoço) dá sensação de ombros + largos e equilibra a silhueta
NÃÃÃO!
• Parte de baixo listrada na horizontal
• Detalhes tipo nós, laços, argolas nas laterais do biquíni: eles chamam atenção para essa área... se quiser muito usar, prefira de um lado só em vez de nos dois
• Calcinhas muito pequenas ou com laterais fininhas
• Calcinhas com largura maior do que três dedos nas laterais: acabam aumentando o volume, escolha um meio-termo.
Bumbum muito pequeno
SIIIM!
• Em calcinhas com detalhes, como bordados, zíperes, costuras e laços, que são ótimas para aumentar o volume na região
• Estampas grandes e listras horizontais
• Calcinha cavada e de lacinho ou laterais mais estreitinhas
NÃÃO!
• Esqueça - Peças muito grandes podem diminuir mais.
• Cores escuras e estampas miúdas
Seios pequenos
aposte
• Para aumentar o volume dos seios, nada melhor que os modelos com bojo e com amarração ou fecho na frente, de efeito push-up
• Sutiãs com detalhes aumentam o volume, como drapeados, babados, lantejoulas e aplicações de pedras
• Estampas grandes, principalmente geométricas e florais, cores claras ou vibrantes e brilho criam uma ilusão de ótica sobre essa parte do corpo e são ótimas para realçá-la
• Cortininha tradicional, com alças finas e bastante franzido, é uma boa para garantir aparência de mais volume
• Tomara-que-caia estruturado, franzido ou torcido no centro, com ou sem amarração central presa no pescoço, também dá a ilusão de mais recheio
encoste
• Sutiã de um ombro só não é indicado para quem tem peito zero, pois vai chapar a área e dar a impressão que a peça está desenhada na pele
• O tomara-que-caia em faixa reta vai promover o mesmo efeito
• Sutiã escuro com calcinha clara ressalta a ausência de volume na parte de cima do corpo. Prefira a combinação contrária
Flacidez, celulite...
Se não deu pra investir na academia e você está sofrendo com flacidez e celulite (ou pura insegurança de usar biquíni), não é por isso que vai ficar sem curtir o verão. E sem mostrar seu estilo!
Aposte nos maiôs: além de modelar o corpo e deixar tudo no lugar, eles são tendência forte da estação, várias marcas fizeram modelos lindos e super diferentes, tipo tomara-que-caia, cava alta e cava baixa, engana-mamãe, de um ombro só... eles são elegância na certa. Só cuidado: capriche no protetor solar pra não ficar com marcas!
SIIIM!
• Em calcinhas com detalhes, como bordados, zíperes, costuras e laços, que são ótimas para aumentar o volume na região
• Estampas grandes e listras horizontais
• Calcinha cavada e de lacinho ou laterais mais estreitinhas
NÃÃO!
• Esqueça - Peças muito grandes podem diminuir mais.
• Cores escuras e estampas miúdas
Seios pequenos
aposte
• Para aumentar o volume dos seios, nada melhor que os modelos com bojo e com amarração ou fecho na frente, de efeito push-up
• Sutiãs com detalhes aumentam o volume, como drapeados, babados, lantejoulas e aplicações de pedras
• Estampas grandes, principalmente geométricas e florais, cores claras ou vibrantes e brilho criam uma ilusão de ótica sobre essa parte do corpo e são ótimas para realçá-la
• Cortininha tradicional, com alças finas e bastante franzido, é uma boa para garantir aparência de mais volume
• Tomara-que-caia estruturado, franzido ou torcido no centro, com ou sem amarração central presa no pescoço, também dá a ilusão de mais recheio
encoste
• Sutiã de um ombro só não é indicado para quem tem peito zero, pois vai chapar a área e dar a impressão que a peça está desenhada na pele
• O tomara-que-caia em faixa reta vai promover o mesmo efeito
• Sutiã escuro com calcinha clara ressalta a ausência de volume na parte de cima do corpo. Prefira a combinação contrária
Flacidez, celulite...
Se não deu pra investir na academia e você está sofrendo com flacidez e celulite (ou pura insegurança de usar biquíni), não é por isso que vai ficar sem curtir o verão. E sem mostrar seu estilo!
Aposte nos maiôs: além de modelar o corpo e deixar tudo no lugar, eles são tendência forte da estação, várias marcas fizeram modelos lindos e super diferentes, tipo tomara-que-caia, cava alta e cava baixa, engana-mamãe, de um ombro só... eles são elegância na certa. Só cuidado: capriche no protetor solar pra não ficar com marcas!
BJS ATÉ MAIS!!!
Os Principais Erros de Maquiagem- 1 O BLUSH
Oi oi gente, hoje esse post é sobre os principais erros de maquiagem!!!! Não é para insultar ninguém são apenas dicas de como se maquiar, para não sair de casa parecendo uma palhaço, então não levem a mal ok?
Oque eu mais percebo em muitas pessoas por ai, é o blush, o BLUSH CHINELADA como é mais conhecido entre as blogueiras, as pessoas exageram no blush e exageram com uma cor muito forte!!!
Aqui uma dica de como aplicar blush!!!
TIPO DE ROSTO:
COR DA PELE:
ESPERO QUE TENHAM GOSTADO, E SE GOSTARAM ME AVISEM AI CONTINUO COM A SERIE:Os Principais Erros de Maquiagem!!!! BJS
Short Estampados
Oi oi gente!!!! Vocês ja viram, as diferentes e variadas combinações com shorts que muitas pessoas consideram "brega", eu acho lindo!!! Mas fazer oque opinião é opinião, né?
Aqui vão algumas dicas de como combinar uma blusa discreta, com um shorts chamativo....
FOI, ISSO BEIJOS!!!
Aqui vão algumas dicas de como combinar uma blusa discreta, com um shorts chamativo....
FOI, ISSO BEIJOS!!!
Outros Blog!!!!
Oi oi gente!!!Como eram apenas 11 blogs para indicar no post anterior, e no grupo mais de 11 pessoas deixaram o link, resolvi colocar aqui os outros blogs que deixaram o link la!!!!
gege por gege
Sempre Pronta
EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEBA! BJKS ATÉ MAIS!!!!
gege por gege
Sempre Pronta
EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEBA! BJKS ATÉ MAIS!!!!
Tag- Conhecendo a blogueira
Boa Noite gente!!!!!!Eu vou responder uma tag hoje!!! Que achei super legal!!! Essas são as regras:
3 - Que assuntos mais gosta de comentar no blog?
Não tenho um assunto preferido, gosto de varias coisas!!!
4 - Escritor favorito?
JIM BENTON (acho q é isso)
5- Qual livro está lendo no momento?
Querido diario otario-Ano dois-Ninguém é perfeito, mas eu estou quase lá!
6- O que mais gosta de fazer no seu tempo livre?
Andar de bicicleta com meus primos Gustavo e Bruno
7- Um sonho que ainda não realizou?
Voar hahaha!
8- Uma frase que sempre usa?
"SÓ QUE NÃO"
9 - Uma banda preferida?
ONE DIRECTION
10-Um cantor que sonha em conhecer?
Selena Gomes
11- Uma data inesquecível?
Meu niver de 13 anos!!!!!
Blogs Indicados
Dreams of Bruna
Coisas de Garotas
Nathalia Oliveira
It's Sugar Time
Fashion World por Leanda Livia
Nossas Doces Dicas
Delicadamente Perfeita
Amiga Poderosa
Pink Woo
Moda e Glamour
It closet
Regras:
- Escrever 11 coisas sobre você;
- Responder as 11 perguntas de quem te indicou para a TAG;
- Indicar 11 blogs com menos de 200 seguidores para responder a TAG;
- Fazer 11 perguntas aos indicados.
♫♪♫♪11 coisas sobre mim♫♪♫♪
1-SOU VICIADERRIMA EM TURMA DA MONICA JOVEM
2-NÃO SOU MUITO CHEGADA A CHOCOLATE
3-AMOOO LASANHA!!!!A LASANHA É MINHA PAIXÃO
4-TENHO 1,64 DE ALTURA
5-ADORO ASSISTIR REBELDES NO SBT
6-TENHO 13 ANOS
7-SOU ITAPETININGANA
8-MEU PAI TEM OLHOS VERDES MINHA MÃE CASTANHO, MISTUROU NO MEU E....
9-SOU SELENATOR E LOVATIC!!!!!
10-ME ACHO CALMA, MAS SE EU ME IRRITO....
11-SOU MUITO DESASTRADA, SE EU REALMENTE NÃO POSSO DERRUBAR ALGO EU DERRUBO!
RESPONDENDO AS 11 PERGUNTAS
1- Uma musica preferida?
COME AND GET IT
2- Quando criou o blog?
dia 23/08/13
dia 23/08/13
3 - Que assuntos mais gosta de comentar no blog?
Não tenho um assunto preferido, gosto de varias coisas!!!
4 - Escritor favorito?
JIM BENTON (acho q é isso)
5- Qual livro está lendo no momento?
Querido diario otario-Ano dois-Ninguém é perfeito, mas eu estou quase lá!
6- O que mais gosta de fazer no seu tempo livre?
Andar de bicicleta com meus primos Gustavo e Bruno
7- Um sonho que ainda não realizou?
Voar hahaha!
8- Uma frase que sempre usa?
"SÓ QUE NÃO"
9 - Uma banda preferida?
ONE DIRECTION
10-Um cantor que sonha em conhecer?
Selena Gomes
11- Uma data inesquecível?
Meu niver de 13 anos!!!!!
Blogs Indicados
Dreams of Bruna
Coisas de Garotas
Nathalia Oliveira
It's Sugar Time
Fashion World por Leanda Livia
Nossas Doces Dicas
Delicadamente Perfeita
Amiga Poderosa
Pink Woo
Moda e Glamour
It closet
11 perguntas para os blogs
1. Quantos anos você tem?-13
2. Por que decidiu criar o blog? -Achei legal o de outras meninas, tive ideias e decidi compartilhar!!!
3. De onde veio a inspiração para o nome?-Do meu canal do youtube
4. Se tivesse de escolher uma música tema para o blog, qual seria?-Come and get it
5. Prefere esmaltes, maquiagem, ou produtos para cabelo?-Maquiagens
6. Tem algum animal de estimação? Poste uma foto?-Sim, Miucha clique AQUI para ver fotos dela!
7. Trabalha? Com o que? -Não, mas vou fazer curso de manicure!!!
8. Que profissão pretende seguir?-Blogueira, ou Veterinaria
9. O que é sucesso para você?-Pra mim é ter o respeito de muitas pessoas, e saber que elas te apoiam!
10. Tem um canal? Qual o link?ESSE
11. Você é feliz? -SIM E MUITO
Prontinho, tag respondida. Beijinhos, e até amanhã!
Aulas........ Más ja?!?!?!
Oi oi gente!!!Como todooo, mundo ja sabe, as aulas ja estão voltando, as minhas aulas voltam dia 27/01. Então resolvi dar dicas para vocês de mochilas e cadernos!!! Vamos começar??????
Olha essa mochila!!! Não é um charme????
Perfeita para as divas do rosa!!!! hahaha. Toda delicadinha e com essas fivelas marrom fica tudo mais lindo ainda!!! http://www.lojasrenner.com.br/productdetails/index.jsp?productId=532100951
Olha essa, toda colorida! Muito linda!!!Essa é uma super dica para meninas que adoram um coloridinho!!! (tipo eu)Só que essa eu não achei uma loja que vendesse, peguei essa foto no google :( #Sorry
OMG!!!! Perfeita!!! Ganhei uma bolsa desse modelo de presente da minha tia!!! Muito linda é da Capricho bem facil de achar!!!!
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-*CADERNOS*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
Com os cadernos vou seguir ao exemplo das cores das mochilas...
Achei esse super, hiper, fofo!!! E super combina com a primeira mochila, náo é mesmo???http://www.americanas.com.br/produto/112156333/caderno-universitario-200-folhas-lolita-rosa-dac
Esse caderno, eu achei que combinou com a mochila...http://www.cotacota.com.br/caderno-universitario-10-materia-listrado-caca-icla_22_64715_oferta.html
E esse para combinar com a terceira mochila!!!! Lindo não????http://www.casasbahia.com.br/Caderno-Universitario-Tilibra-Capricho-Paris-10-Materias-137707-200-Folhas-1872497.html
Olha essa mochila!!! Não é um charme????Perfeita para as divas do rosa!!!! hahaha. Toda delicadinha e com essas fivelas marrom fica tudo mais lindo ainda!!! http://www.lojasrenner.com.br/productdetails/index.jsp?productId=532100951
Olha essa, toda colorida! Muito linda!!!Essa é uma super dica para meninas que adoram um coloridinho!!! (tipo eu)Só que essa eu não achei uma loja que vendesse, peguei essa foto no google :( #SorryOMG!!!! Perfeita!!! Ganhei uma bolsa desse modelo de presente da minha tia!!! Muito linda é da Capricho bem facil de achar!!!!*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-*CADERNOS*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
Com os cadernos vou seguir ao exemplo das cores das mochilas...
Achei esse super, hiper, fofo!!! E super combina com a primeira mochila, náo é mesmo???http://www.americanas.com.br/produto/112156333/caderno-universitario-200-folhas-lolita-rosa-dacEsse caderno, eu achei que combinou com a mochila...http://www.cotacota.com.br/caderno-universitario-10-materia-listrado-caca-icla_22_64715_oferta.html
Metas para 2014- Atrasado
OI oi gente!!! Hoje depois de muito tempo, vou fazer um post!!!!! VIVAAA!!!! Antes de começar, me desculpem por ficar muito tempo sem postar o meu computador estava meio ruim, mas ok!Hoje o post é as metas para 2014 atrasado!!!! viva!!!! kkkk então vamos começar?
ENTÃO, AQUI ESTÃO ALGUMAS COISAS, QUE PRETENDO "CONQUISTAR" OU SIMPLESMENTE APRENDER ESSE ANO!!!!
Postar no blog todos os dias!!!
Gravar videos, e ter uma rotina orgnizada com o youtube!!!!
Aprender a tocar violão!
Viajar muito!!!! haha, E aproveitar a familia!!!!
Ler muitos livros!!! *-*
Gravar tutoriais de maquiagem,(e conseguir)kkk!
Guardar dinheiro, para comprar tudo que for preciso para melhorar o blog!!!
Então foi isso meninas e meninos, espero que tenham gostado e me mandem algumas metas de vocês para esse ano!!!! Bjs até mais....
ENTÃO, AQUI ESTÃO ALGUMAS COISAS, QUE PRETENDO "CONQUISTAR" OU SIMPLESMENTE APRENDER ESSE ANO!!!!
Postar no blog todos os dias!!!
Gravar videos, e ter uma rotina orgnizada com o youtube!!!!
Aprender a tocar violão!
Viajar muito!!!! haha, E aproveitar a familia!!!!
Ler muitos livros!!! *-*
Gravar tutoriais de maquiagem,(e conseguir)kkk!
Guardar dinheiro, para comprar tudo que for preciso para melhorar o blog!!!
Então foi isso meninas e meninos, espero que tenham gostado e me mandem algumas metas de vocês para esse ano!!!! Bjs até mais....
Assinar:
Postagens (Atom)
